Psychotherapie

Im Fokus der Verhaltenstherapie steht der/die Patient/in mit seinen/ihren aktuellen Anliegen, Belastungen, Bedürfnissen, Problemen und seiner/ihrer gegenwärtigen Lebenssituation. 

Die Hilfe zur Selbsthilfe soll in den Mittelpunkt der Therapie gerückt werden, die dem/der Patient/in nach Einsicht in Ursache und Entstehung seiner/ihrer Probleme, Methoden an die Hand gibt, mit denen er/sie künftig im Alltag besser zurechtkommt. 

Die Vorgehensweise der Verhaltenstherapie ist transparent, problem - und zielorientiert. Die PatientInnen erhalten Aufklärung über das Vorgehen und die Behandlung und sind folglich aktiv am Erreichen der gemeinsam festgelegten Therapieziele beteiligt. 

Sie fühlen sich antriebslos, überfordert oder ängstlich? 

Leiden unter Ein - oder Durchschlafstörungen?

Kämpfen mit Stimmungstiefs oder Stimmungsschwankungen?

 
Bemerken grobe Veränderungen in Ihrem Essverhalten? Sie gehen häufig Zwangsritualen nach? Leiden unter Suchtverhalten?

Sie haben Schwierigkeiten im Sozialkontakt und in zwischenmenschlichen Beziehungen?

Oder befinden sich derzeit in einer Lebenskrise?

Psychotherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, um über all Ihre Belastungen, psychischen Probleme und die individuellen Herausforderungen, vor die uns das Leben manches Mal stellt, zu sprechen. 

Wir alle werden im Laufe unseres Lebens vor Herausforderungen und Veränderungen gestellt.

Oft gelingt es uns diese selbst zu bewältigen. 

Jedoch gibt es auch Situationen die uns überfordern und wir benötigen einen Perspektivenwechsel - eine Beratung, um einen neuen Lösungsweg zu finden. 

• Arbeitsplatzcoaching
• Mitarbeiterberatung 
• Paarberatung/Sexualberatung
• Elterncoaching/Erziehungsberatung
• Stress- und Konfliktmanagement
• Mentaltraining 
• Burnout Prävention 
• lösungsorientierte Gesprächsführung
• gewaltfreie Kommunikation